Новосибирск
Абонемент

Runpass

Ольга Дубовик
Места тренировок:ЛДС "Сибирь"
Места тренировок:ЛДС "Сибирь"
Цена за 1 месяц 
7 000 ₽
Что в программе

Runpass — это регулярные тренировки под руководством опытного тренера.

Runpass не привязан к конкретному старту: цель выбираете вы, а задача тренера — подвести вас к ней в оптимальной форме.

Тренируйтесь с единомышленниками, выбирайте удобный для вас старт и готовьтесь к финишу с улыбкой!

Подготовьтесь к этим и любым другим забегам
Особенности программы
Персонализация заданий

Тренер знает, к какому именно старту вы готовитесь:
- Дистанцию
- Оставшееся время до забега
- Ваш беговой опыт

И исходя из этого корректирует задания на тренировке, чтобы вы добились максимального прогресса к дате старта.


Natural Running

Natural Running (естественный бег) — наиболее эффективная и безопасная техника бега, по исследованию Гарвардского университета. Методика основана на ритме шагов, правильном положении тела и приземлении на среднюю часть стопы.

Тренер будет следить за вашей техникой, корректировать ее, чтобы вы бегали легко и безопасно.


Бег по пульсу

В группе могут быть собраны атлеты разного уровня подготовки. Но вам точно не будет слишком сложно или слишком легко. Вам не нужно ни под кого подстраиваться: почти все задания строятся по пульсу, так что вы будете бегать в том темпе, который полезен именно вам.


Опытный тренер

Ваш тренер Ольга Дубовик подготовила больше сотни бегунов к дистанциям от 10 км до марафона, тренировки Ольги всегда разнообразные и никогда не повторяются!


Результаты наших учеников

I Love Supersport Running — первая в России и крупнейшая в мире школа бега для взрослых. За шесть лет мы обучили правильному бегу более 20 000 человек. Многие прошли путь от дивана до горных марафонов и круто поменяли свою жизнь.

Станьте частью нашей большой семьи выпускников!


Расписание тренировок
Место тренировок
Тренер
Время
ЛДС "Сибирь"
Новосибирск, ул. Богдана Хмельницкого, 23
Тренер
Время
Ольга Дубовик
Супертренер, который вдохновляет и влюбляет в бег с первой тренировки! Имеет в своём арсенале тысячи вариаций тренировок, которые разнообразят и сделают более яркой вашу спортивную подготовку!
Вт — 20:00, Сб — 09:00
1
Две тренировки в неделю
Два очных занятия с тренером и командой
2
Домашние тренировки
Задания для наработки объема и укрепления мышц
3
Сервис
Поддержка координатора, возможность тренироваться в любом из 54 филиалов
4
Команда
Новые знакомства с единомышленниками
5
Пакет ученика
Сумка, футболка, мотивационная карточка, скидки у партнеров
Расписание главных стартов
14 октября

Munich Marathon (Германия)Дистанции: 10 км, 21 км, 42 км

4 ноября

Marathon Nice-Cannes (Франция)Дистанции: 21*2 км, 42 км

4 ноября

Сочинский марафон Дистанции: 10 км, 21 км, 42 км

11 ноября

Garda Trentino Half Marathon (Италия)Дистанции: 10 км, 21 км

18 ноября

Le marathon du Beaujolais (Франция)Дистанции: 13 км, 21 км, 42 км

2 декабря

Santa Clauses Festival of Racing Toruń (Польша)Дистанции: 10 км, 21 км

16 декабря

Pisa Marathon (Италия)Дистанции: 13 км, 21 км, 42 км

27 января

«Дорога жизни» Ленинградская область Дистанции: 21 км, 42 км

23 февраля

Tel Aviv Marathon (Израиль)Дистанции: 10 км, 21 км, 42 км

18 марта

Limassol Marathon (Кипр)Дистанции: 10, 21, 42 км

Runpass
Включено в программу
Два занятия с тренером в неделю
Постановка техники бега
Домашние тренировки
Достижение личной цели
Удобные места занятий
Обучающие материалы
Поддержка штаба
Комьюнити
Начало занятий
5 ноября
Места тренировокЛДС "Сибирь" (Новосибирск, ул. Богдана Хмельницкого, 23)
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена за 1 месяц 
7 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Что делать, если моя личная беговая цель не совпадает с целями других бегунов в группе?

    Вы можете готовиться в рамках этой программы к любому старту. Просто скажите тренеру, когда именно у вас забег, и он скорректирует ваш график тренировок.

  • Предусмотрена ли медицинская поддержка в течение срока действия абонемента?

    В течение всего срока действия абонемента для учеников предусмотрены специальные условия в I Love Supersport Health.

  • Что делать, если я решил завершить тренировки до окончания абонемента?

    Свяжитесь со штабом, и решение найдется.

  • Могу ли я участвовать в мероприятиях для учеников полумарафонских и марафонских программ?

    Конечно. Учеников, посещающих регулярные тренировки, мы приглашаем на все наши мероприятия — завтраки, лекции и тусовки.

  • Как быть, если я должен буду пропустить тренировку?

    Одна-две пропущенных тренировки — не критично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там.

  • Как я найду группу на первом занятии?

    Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.

  • Сколько длится тренировка?

    В среднем, полтора часа.

Runpass
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена за 1 месяц 
7 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Официальные каналы бега:
Беговая рассылка

Полезные письма: советы беговых профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в неделю, без спама!

Пробуйте новое

Плавание — лучший антистресс. 
Восемь бассейнов для занятий 
и профессиональные тренеры