Новосибирск

Swimming

В школе легкого плавания вы научитесь плыть долго и быстро, прикладывая минимум усилий, и подготовитесь к самым крутым заплывам в мире
Информация о вирусе, карантине и тренировках

Друзья,

в связи с разрастающейся эпидемией вируса COVID-19 в России властями приняты очень жесткие меры — закрыты все спортивные объекты и запрещены групповые тренировки.

При этом все мировые специалисты говорят, что сохранение физической активности необходимо, что надо и дальше продолжаться заниматься споротом, потому что это положительно влияет на иммунитет и гормональный фон, что помогает в борьбе с вирусом.

Мы продолжаем тренироваться и тестировать разные онлайн форматы. Предлагаем вам присоединиться к нашим тренировки в специальном приложении Zoom: тренер в прямом эфире будет показывать вам задания и давать обратную связь, замотивирует, не даст расслабиться и набрать лишних карантинных килограммов.

Мы будем рады, если вы останетесь с нами. А мы не дадим вам загрустить даже в такие непростые времена. Будем стараться сохранять наши главные ценности — вовлекать людей в спорт и мотивировать менять свою жизнь к лучшему несмотря на препятствия.

Мы всегда на связи и подберем самый удобный вариант занятий спортом даже во время эпидемии! Если вы не знаете, как тренироваться в условиях карантина, свяжитесь с координаторами по телефону +7 (383) 383 22 92 или по почте nsk@ilovesupersport.com, мы поможем подобрать программу и расскажем о существующих возможностях.

Будьте здоровы, команда I Love Supersport

Наш подход
1
Цель

В программах подготовки мы предлагаем конкретную цель — проплыть через месяц 500 или 1000 метров, попасть в клуб SUB20 или финишировать в заплыве на открытой воде. Эту цель легко представить, можно измерить конкретный результат, поэтому так легче мотивировать себя. Четко видеть цель — лучший способ начать и продолжать плавать.

2
Методика Total Immersion

Методика разработана специально для взрослых людей. Не нужно быть сильным, чтобы плыть долго, нужно плыть эффективно. В основе методики — баланс и скольжение тела в воде. Во время тренировок тренер находится рядом с вами в воде.

3
Команда

Новые знакомства и ценные связи — причина, по которой многие начинают заниматься спортом. И это работает! Совместные впечатления и переживания на старте укрепляют любые отношения.

4
Поддержка штаба

Мы знаем, что в процессе обучения у вас возникнет много вопросов: по технике плавания, графику тренировок и другим деталям, поэтому сделали несколько каналов связи — пользуйтесь удобным, чтобы быстро находить решение.

Программы
Тип
Цель
Тренер
Локация
Начало
Официальные каналы по плаванию:
Рассылка по плаванию

Новости школы и анонсы интересных спортивных событий. мы будем писать о самом важном раз в три недели. Без спама.