Новосибирск
Абонемент

Zoom-тренировки с тренером для пловцов

Подключайтесь к группе из дома и получайте комментарии тренера в режиме реального времени
Места тренировок:Дом
Места тренировок:Дом
Цена за неделю тренировок 

490 ₽

О программе

Вы можете тренироваться дома, на даче или в поездке, но оставаться в команде и чувствовать поддержку тренера. Присоединяйтесь к zoom-тренировкам, повторяйте за тренером упражнения и получайте обратную связь.

Абонемент включает две базовые тренировки для пловцов с фокусом на развитие мышц, задействованных в этом виде спорта,и два бонусных занятия от тренеров по бегу, которые вы также можете посетить по желанию. Все zoom-занятия проходят онлайн с тренером и обратной связью, не требуют специального оборудования.

Для кого

Вам жаль терять набранную большим трудом физическую форму, вы хотите вырваться из изоляции и скучаете по плану и сбалансированной нагрузке. Вы находитесь на отдыхе или в поездке, но хотите быть в команде и регулярно заниматься по плану и под присмотром тренера.

Основа курса

Вы приобретаете абонемент на неделю со свободным посещением zoom-тренировок по расписанию, тренировки с фокусом на потребности пловцов и бонус.

Бонус

Два занятия от тренеров I Love Running в подарок, тренировочная неделя сбалансирована по нагрузке — составьте расписание или посетите все тренировки в расписании.

1
Тренировки по 45 минут
Чтобы успеть разогреться и как следует потренироваться
2
Обратная связь
Zoom-тренировки проходят под руководством тренера, который поможет скорректировать ошибки
3
Удобная локация
Просто расстелите коврик дома, включите трансляцию и присоединяйтесь к команде
Как проходят тренировки

Расписание тренировок
Понедельник 20:00

Тренировка 1Специальная подготовка пловца

Тренер — Евгения Чернядьева, мастер спорта по плаванию. Чемпионка Омской области, победительница и призер чемпионатов СФО и этапов кубка России по плаванию. Супертренер I Love Swimming

Вторник 20:00

Тренировка 2Бонус с тренером по бегу

Тренер — Ольга Дубовик, I Love Running

Четверг 20:00

Тренировка 3Бонус с тренером по бегу

Тренер — Вера Трубникова, I Love Running

Пятница 20:00

Тренировка 4Специальная подготовка пловца

Тренер — Евгения Чернядьева, мастер спорта по плаванию. Чемпионка Омской области, победительница и призер чемпионатов СФО и этапов кубка России по плаванию. Супертренер I Love Swimming.

Как это работает
Абонемент

На этой странице вы приобретаете абонемент на тренировочную неделю, который позволяет свободно подключаться к любым занятиям из расписания. Количество абонементов ограничено, чтобы тренер мог следить за техникой выполнения упражнений каждого участника в нашем спортивном zoom-зале.


Трансляция

В штабе школы организована специальная студия, которая позволяет проводить тренировки онлайн с обратной связью от тренера. В студии всегда присутствует тренер и помощник, который делает тренировку вместе с вами, демонстрируя технику и упражнения, пока тренер дает комментарии вам.

Подробную инструкцию, как установить приложение zoom и подключиться к тренировке, вы найдете по этой ссылке.


Обратная связь

Тренер видит вас (если вы включили камеру, хотя присутствовать на тренировке можно и «инкогнито», если вам так комфортнее) на экране в нашей студии. Выполняйте задания, а тренер скорректирует технику и подбодрит в режиме реального времени. Для занятий вам понадобится удобная спортивная форма, кроссовки, коврик, бутылка воды и телефон/ноутбук с камерой и интернетом.


Zoom-тренировки с тренером для пловцов
Подключайтесь к группе из дома и получайте комментарии тренера в режиме реального времени
Включено в программу
Две тренировки специально для пловцов
Плюс две бонусные тренировок в расписании
Обратная связь от тренера
Онлайн тренировки 45 минут
Без дополнительного инвентаря
Мотивация и комьюнити
Поддержка штаба
Начало занятий
25 мая
Места тренировокДом
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена за неделю тренировок 

490 ₽

Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Не будет ли нагрузка слишком большой?

    Не обязательно быть подготовленным спортсменом для выполнения комплексов упражнений. Тренер покажет облегченную версию сложных упражнений, чтобы вы могли регулировать нагрузку и получать удовольствие от процесса. Если у вас есть ограничения по здоровью, сообщите нам заранее, сделать это можно по телефону +7 383 383 22 92 или по почте nsk@ilovesupersport.com, если вы тренируетесь в нашей школе — свяжитесь с координатором и задайте интересующие вопросы.

  • Что нужно для занятий?

    Спортивная форма для занятий дома (идеально — шорты, футболка, чистые кроссовки) и удобное пространство (чтобы вы могли комфортно развести руки по сторонам, поднять наверх, сделать по шагу в разные стороны), спортивный коврик.

  • Сколько длится тренировка?

    Тренировка длится 45 минут.

  • Не вижу ссылку в почтовом ящике, что делать?

    Письмо может попасть в папку «спам» или для пользователей gmail — в «промоакции», проверьте сначала там, а если уже сделали это и не нашли — напишите координатору, мы продублируем ссылку.