Новосибирск
Школа

Школа плавания. Level 0

В бассейн и на открытые водоемы без страха
Фёдор Соколов
Начало занятий
31 марта
Цель
Побороть страх воды
Срок подготовки
2 недели
Места тренировок:Бассейн СГУПС
Места тренировок:Бассейн СГУПС
Для кого этот курс?

Курс для тех, кто раньше никогда не плавал, боится бассейнов и открытых водоемов, но решил сделать первые шаги в освоении водного пространства и побороть свои страхи совместно с группой новичков и супертренера.

Курс 2 недели.

1
3 недели тренировок
Достаточный срок для преодоления страха воды.
3 недели кажутся небольшим сроком, на наши ученики забывают о страхе воды и начинают делать упражнения вместе с тренером, а самое главное начинают получать удовольствие от посещения бассейна.
1
2
Три занятия с тренером в неделю
В группе до 5 человек
Интенсивность занятие позволит быстро прогессировать, и за короткие перерывы тело и мозг не будут отвыкать от воды. В небольшой группе тренер сможет удалить каждому ученику максимум внимания.
2
3
Тренировки в удобном месте
Современный, чистый и светлый бассейн
Около бассейна СГУПС — парковка и удобная транспортная развязка.
3
4
Без дополнительных расходов
Аренда дорожки в бассейне уже включена в цену
Программа тренировок включает 6 занятий с тренером, обучающие материалы, а также Бодрый завтрак пловцов!
4
5
Поддержка штаба
Быстрая связь с координатором через вотсап
Мы знаем, что в процессе обучения у вас возникнет много вопросов: по технике плавания, графику тренировок и другим деталям, поэтому создаем закрытую группу в вотсапе для каждого курса — чтобы вы могли быстро получать любые ответы.
5
Наша методика
Расслабление и скольжение.

Освоение базовых элементов и спокойного дыхания вместе с тренером, который постоянно находится с вами в воде. Наша методика обучения разработана специально для взрослых людей.


Постепенное погружение

На тренировках навыки формируются последовательно: сначала вы привыкаете к ощущению воды, учитесь опускать лицо и голову, а затем расслабляетесь и ложитесь на воду без страха.


Дополнительные материалы

Вы можете получить обучающие статьи и видео, которые помогут побороть страх и освоить плавание кролем за месяц.


Школа плавания. Level 0
В бассейн и на открытые водоемы без страха
Включено в программу
Две недели тренировок
Три занятия с тренером в неделю
Поддержка штаба
Тренировки в центре Новосибирска
Обучающие материалы
Бодрый завтрак
Начало занятий
31 марта
Цель
Побороть страх воды
Срок подготовки
2 недели
Места тренировокБассейн СГУПС (ул. Залесского, 3/1)
Стоимость
При оплате сейчас:
7 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Отзывы
Олеся Самчелеева
Школа
Школа плавания Level 0

Меня зовут Олеся. Мои взаимоотношения с водой можно назвать очень сложными. Не знаю, много ли таких людей как я, но они есть. У меня был панический страх воды. А это значит, что я никогда не зайду в воду туда, где глубже, чем по грудь, это значит, что в бассейнах и всевозможных спа я опускаюсь только возле бортика, не отпуская его, я окунаюсь и выхожу. На море я не плаваю даже с кругом и в принципе оторвать ноги от дна я не могла, так мне было страшно. Если вода попадала мне на лицо я в панике выскакивала на сушу. Лечь на воду- никогда!

Я и раньше думала найти школу плавания, где учат взрослых, но оказалось, это проблема.
Когда я увидела рекламу школы I Love Swimming, сомневалась, но решилась. И что было для меня важно — вокруг меня были такие же взрослые люди, которые не умеют и боятся плавать.

Первое занятие было самое страшное, я не могла пересилить себя и опустить лицо в воду, но я пыталась. Я до сих пор не верю, что я могу оторвать ноги от земли и проплыть. Моя семья, посмотрев видео,
где я плаваю, считают меня героем:) Я с каждым занятием проплываю дольше и дальше, дышу в воду
и не боюсь смотреть на дно. Это невероятные ощущения и я уже понимаю, что меня уже не остановить!

swimming
Олеся Самчелеева
swimming
Евгений Ватрусенко
Олеся Самчелеева

Меня зовут Олеся. Мои взаимоотношения с водой можно назвать очень сложными. Не знаю, много ли таких людей как я, но они есть. У меня был панический страх воды. А это значит, что я никогда не зайду в воду туда, где глубже, чем по грудь, это значит, что в бассейнах и всевозможных спа я опускаюсь только возле бортика, не отпуская его, я окунаюсь и выхожу. На море я не плаваю даже с кругом и в принципе оторвать ноги от дна я не могла, так мне было страшно. Если вода попадала мне на лицо я в панике выскакивала на сушу. Лечь на воду- никогда!

Я и раньше думала найти школу плавания, где учат взрослых, но оказалось, это проблема.
Когда я увидела рекламу школы I Love Swimming, сомневалась, но решилась. И что было для меня важно — вокруг меня были такие же взрослые люди, которые не умеют и боятся плавать.

Первое занятие было самое страшное, я не могла пересилить себя и опустить лицо в воду, но я пыталась. Я до сих пор не верю, что я могу оторвать ноги от земли и проплыть. Моя семья, посмотрев видео,
где я плаваю, считают меня героем:) Я с каждым занятием проплываю дольше и дальше, дышу в воду
и не боюсь смотреть на дно. Это невероятные ощущения и я уже понимаю, что меня уже не остановить!

Евгений Ватрусенко

Заплыв 500 метров LEVEL 1. Моя первая медаль! Мой первый результат, моё достижение! Моя победа над страхами и самим собой! Пишу с восторгом, дикой гордостью и благодарностью.

Так уж вышло, что прожив 35 прекрасных лет, я не умел плавать, держаться на воде и т.д. История банальна и проста: отец в детстве, озеро, глубина, испуг и все…далее пару самостоятельных попыток обучения, затем пару десятков человек, бьющих себя в грудь, что за пару десятков минут они меня обучат плаванию и наслаждаться этим видом спорта… Но увы, безрезультатно. В поездках заграницу, на Алтай, к водоемам или бассейнам мечта научиться плавать не покидала меня, страхи и барьеры сопровождали постоянно.

В августе 2019 на глаза попадается школа плавания I Love Swimming Nsk — идёт набор в сентябрьскую группу, за 4 недели обещают влюбить в плавание и в конце обучения проплыть 500 метров кролем! Честно? Не поверил!

Далее — общение с куратором Татьяной, диалог с ней вдохновил, решение было принято! Потом оплата, покупка очков, плавок и вперёд!

Огромное спасибо за этот чудесный месяц тренировок тренеру Евгении Чернядьевой!
От души благодарю за то, что помогла мне открыть для себя что-то новое! У меня куча эмоций!
Спасибо за поддержу, за то, что помогала перебороть свои страхи!
Мне это нравится, я не хочу останавливаться! Хочу продолжать обучаться плаванию и достигать результатов!

Наверное, раньше мне было бы стыдно говорить о том, что я не умею плавать или боюсь глубины,
очень комплексовал по этому поводу, а сейчас я по-настоящему горд собой и заряжен положительными эмоциями. Бросил курить! И пошёл на второй курс обучения!

Официальные каналы по плаванию: