Новосибирск
Абонемент

Индивидуальные тренировки по плаванию

Занимайтесь с опытным тренером и достигайте личных целей в плавании
Евгений Бахирев
Евгения Чернядьева
Фёдор Соколов
Цена за 1 тренировку (без стоимости прохода в бассейн) 

1 500 ₽

Что в программе

Индвидуальные тренировки подходят для достижения разных личных целей:

— знакомство со школой и тренером перед началом занятий на курсе,

— корректировка техники,

— проработка страха глубины,

— специальные упражнения с дополнительным оборудованием,

— подготовка к заплыву,

— отработка пропущенного на курсе занятия.

Вы обсуждате с тренером фокус тренировок и детально прорабатывайте нюансы один на один, чтобы быстро улучшить свои результаты.

Занятия ведут тренеры I Love Supersport. Вы можете выбрать любого свободного тренера и согласовать с ним график тренировок.

1
Персональное расписание
Мы подбираем расписание исходя из вашего запроса и графика занятий тренера
2
Супертренеры
Тренер поддерживает и контролирует вас на всех этапах тренировки

Вход в бассейн «Спартак» для себя и тренера оплачивается дополнительно, стоимость вы можете уточнить у координатора. Оплачивать проход для тренера нужно в том случае, если во время тренировки необходимо, чтобы тренер был с вами рядом в воде.

Виды тренировок на выбор
Развивающие тренировки по плаванию

Тренер поможет подобрать нагрузку и составить сбалансированную тренировку под вашу цель. Плавайте длительные с инвентарем и без, выполняя задания и корректируя технику выполнения упражнений. Развивайте скоростные и силовые показатели, отрабатывайте ориентирование в открытой воде и дрифтинг. Индивидуальная работа позволяет быстрее достичь результат.


Коррекция техники плавания

Работайте над тремя главными компонентами техничного плавания индивидуально стренером: мощность, скольжение и баланс. Тренер даст те упражнения, которые помогут скорректировать недочеты и закрепить сильные стороны пловца.


Знакомство и адаптация

Вы может записаться на ознакомительные тренировки, если перед началом занятий на курсе испытываете сомнения и неуверенность: ощущаете страх перед глубиной, не уверены, подойдёт ли вам плавание в целом, сомневаетесь, какой уровень обучения лучше выбрать. В комфортной обстановке вы познакомитесь с тренером, методикой обучения, сможете задать волнующие вопросы.


Индивидуальные тренировки по плаванию
Занимайтесь с опытным тренером и достигайте личных целей в плавании
Включено в программу
Продолжительность тренировки 45 минут
Поддержка супертренера
Любой тип тренировок по плаванию
Учет индивидуальных особенностей пловца
Подготовка к личным целям
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена за 1 тренировку (без стоимости прохода в бассейн) 

1 500 ₽

Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Часто задаваемые вопросы
  • Нужно ли оплачивать вход в бассейн дополнительно?

    Да, вход в бассейн себе и тренеру (в случае необходимости) оплачивается дополнительно, стоимость вы можете уточнить у координатора.

  • Сколько длится тренировка?

    Стандартная продолжительность занятия – 45 минут. Вы можете использовать сразу два занятия и тренироваться полтора часа.

  • Могу ли я перенести тренировку?

    Да, вы можете перенести тренировку после согласования с координатором.

  • Мне кажется, что в группе заниматься сложнее и хуже результат, можно пройти курс в индивидуальном порядке?

    Как раз наоборот, в группе заниматься легче и прогресс наступает быстрее, потому что ты ощущаешь поддержку команды, видишь чужие ошибки наглядно, что позволяет быстрее заметить и исправить свои недочёты, тянешься за теми, кто сильнее и становишься примером тем, кто слабее. Но индивидуальные тренировки тоже бывают полезны, когда сомневаешься с выбором уровня курса, хочешь познакомиться с тренером и школой, адаптироваться к занятиям, наверстать пропущенный материал или подтянуть слабые стороны.

Индивидуальные тренировки по плаванию
Занимайтесь с опытным тренером и достигайте личных целей в плавании
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена за 1 тренировку (без стоимости прохода в бассейн) 

1 500 ₽

Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Официальные каналы по плаванию:
Рассылка по плаванию

Новости школы, анонсы интересных спортивных мероприятий и полезная информация. Раз в три недели. Без спама.