Новосибирск
Абонемент

Лыжная подготовка в летний сезон

Оттачивайте лыжную технику летом и готовьтесь к зиме в команде единомышленников
Алексей Катриченко
Места тренировок:База "Локомотив"Михайловская набережная
Места тренировок:База "Локомотив", Михайловская набережная
Цена месяц 
6 000 ₽
О программе

Очные тренировки в межсезонье для поддержания лыжной формы и подготовки к следующему сезону. Регулярно тренируясь в команде, вы отточите технику езды на лыжероллерах, повысите выносливость, силу и улучшите координацию.

Тренировки подойдут лыжникам разного уровня. Если вы не катались на лыжах или впервые встали на лыжи недавно, тренер уделит внимание технике и общей физической подготовке. Если вы — опытный лыжник, тренер поможет скорректировать технику, развить специфические лыжные навыки и быстро войти в соревновательный режим в новом сезоне.

1
Лыжероллеры
На лыжероллерах отточите каждый элемент лыжной техники.
Совершенствуйте технику конькового и классического лыжного хода по австрийской методике Skiletics. На лыжероллерах отточите каждый элемент лыжной техники от езды по равнине до прохождения спусков и подъемов. Регулярные тренировки позволят сократить время на переход в зимний режим тренировок в начале сезона.
1
2
Функциональные тренировки
Тренировки по ОФП укрепляют мышцы и связки, являются лучшей профилактикой травм.
Развивайте силу, выносливость, координационные навыки и качественно восстанавливайтесь с помощью упражнений на растяжку под руководством тренера. Тренировки по ОФП укрепляют мышцы и связки, являются лучшей профилактикой травм.
2
3
Кросс-поход
Развивайте выносливость и готовьтесь к гонкам с рельефом
Развивайте выносливость и готовьтесь к гонкам с рельефом. Объемные кросс-походы 1 раз в 2 недели, чтобы адаптировать организм к горкам и длительной физической нагрузке.
3
4
Прокат лыжероллеров
Мы предоставляем в пользование на тренировках лыжероллеры тем, у кого их нет.
4
Расписание
Локация
Лыжная подготовка в летний сезон
Тренер
Место тренировок
Время
Алексей Катриченко
Супертренер школы I Love Supersport Skiing. Вдохновит любого встать на лыжи!
Михайловская набережная
Новосибирск, парк Городское начало
Сб — 9:00
База "Локомотив"
Новосибирск, территория Заельцовский Парк, 1
Вт — 19:30
Места тренировок
База "Локомотив"
Михайловская набережная
Встречаемся под флагом I Love Running в парке "Городское начало"
Лыжная подготовка в летний сезон
Оттачивайте лыжную технику летом и готовьтесь к зиме в команде единомышленников
Включено в программу
3 вида тренировок
2 тренировки в неделю с тренером
План тренировок каждую неделю
Опытный тренер
Поддержка штаба
Клубные встречи
Начало занятий
1 июня
Места тренировокБаза "Локомотив" (Новосибирск, территория Заельцовский Парк, 1), Михайловская набережная (Новосибирск, парк Городское начало)
Стоимость
При оплате сейчас:
Цена месяц 
6 000 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Лыжная рассылка

Полезные письма: советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы