Новосибирск
Мероприятие

Кросс-поход с I Love Skiing

Совместная прогулка по весеннему лесу в компании единомышленников
Алексей Катриченко
Начало занятий
26 мая
Срок подготовки
10:00 - 12:00
Места тренировок:Стадион "Красное знамя"
Места тренировок:Стадион "Красное знамя"
Что такое кросс-поход?

Совместная тренировка в лесу для развития выносливости, получения заряда эмоций и начала подготовки к лыжному сезону. Мы соберёмся на стадионе «Красное знамя», разомнёмся, и пойдём в лес в режиме 15 минут лёгкого бега через 15 минут ходьбы. На исходную точку вернёмся через 1,5-2 часа и выпьем горячего чая с сушками. Всего мы пройдем 10-15 км (в зависимости от уровня группы и погодных условий).

Место тренировки
Стадион "Красное знамя"
Кросс-поход с I Love Skiing
Совместная прогулка по весеннему лесу в компании единомышленников
Включено в программу
2 часа на свежем воздухе
Опытный тренер
Команда единомышленников
Спортивная прогулка по весеннему лесу
Самый вкусный чай
Начало занятий
26 мая
Срок подготовки
10:00 - 12:00
Места тренировокСтадион "Красное знамя" (Новосибирск, ул. Тимирязева, 5)
Наши советы
Одежда

Мы рекомендуем одеться по погоде в спортивную форму: спортивные штаны, футболка, кофта для тепла или непродуваемая куртка, шапка, баф, перчатки.


Обувь

Наш путь пройдет по земляным тропинкам в Заельцовском лесу, поэтому характер покрытия зависит от погоды. Мы будем выбирать путь почище, поэтому вполне подойдут обычные летние кроссовки для бега, но если у вас есть трейловые кроссовки — в них будет идти комфортнее.


Лыжные палки

Рекомендуем взять с собой лыжные палки, если они у вас есть — тогда вы сможете дополнительно проработать технику работы руками.